Archiv der Kategorie ‘Sport‘

Fallschirmsprung - ein Erlebnis der besonderen Art

Samstag, den 9. August 2008

Eine Sache, die auf meiner todo-Liste seit längerer Zeit ganz oben stand, war ein (Tandem-)Fallschirmsprung. Bei meinem Bungee-Sprung vor 3 Jahren hatte ich schon ein wenig Blut geleckt was den freien Fall anbelangt.

Sprungvorbereitung Anfang August war dann endlich soweit. Mein Cousin Jörg und ich befanden uns auf dem Fluplatz in Günzburg und unser Veranstalter war “Fly and Fun. Durch ein organisatorische Problem wurden wir gezwungen, ein paar Stunden warten zu müssen. Aber wir bekamen zum Glück noch die letze Maschine, mit der wir dann bei Sonnenuntergang in die Lüfte befördert wurden. Vorher gab es noch eine kurze Einweisung, bei der gesamte Sprung - besonders der Start und die Landung - besprochen wurden.

Allein der Flug bis auf 3500m Höhe war schon ein Erlebnis, da man am Horizont die Alpen sowie den Bodensee erblicken konnte. Der Ausstieg aus der Cessna erfolgte mit einer Vorwärtsrolle, so dass mir kurzzeitig völlig der Orientierungssinn versagte. Der anschließende 30 sekündige freie Fall war einfach Genuss pur. Danach wurde der Schirm geöffnet und der Flug neigte sich leider schon dem Ende entgegen. Unten angekommen, hatte ich ein breites Lächeln im Gesicht und war voller Glückshormone. Ich kann jedem Adrenalin-Junkie empfehlen, einmal diesen “Sprung ins Leere” zu wagen.

Die Watzmann-Besteigung… ein Abenteuer der besonderen Art

Freitag, den 1. August 2008

Am 29. Juli ging es früh um 5 Uhr mit 5 Arbeitskollegen von München aus los ins Berchtesgadener Land. In Ramsau erwartete uns bei strahlendem Sonnenschein der Aufstieg von 650 m über NN bis auf einen Gipfel des Watzmanns.
Watzmann-Haus (1930m) links … Hocheck rechts oben
Auf dem Watzman-Haus wurde von uns erst einmal ein kurze Rast zur Stärkung eingelegt, um den restlichen felsigen und teils sehr steilen Aufstieg zum Gipfel auch gut bewältigen zu können. Das Hocheck auf 2.652m  erreichten wir alle nach etwa 2 Stunden anstrengendem Fussmarsch wohlgelaunt und bei gutem Wetter.
Gipfel Hocheck (2652m)
Nach einer kurzen Gipfelpause machten wir uns bald wieder an den Abstieg. Kurze Zeit später zogen schon eilig die ersten dunklen Wolken auf. Es dauerte nicht lange und wir befanden uns in einer dicken Suppe aus Nebel und es begann zu regnen und bald darauf zu hageln.  Aber spätestens als es um uns herum anfing kräftig zu donnern und Blitze wie wild um uns herum zuckten war es mit dem Spass vorbei. Ich begann  sofort damit, alle mir bekannten Götter um Hilfe anzurufen. Glücklicherweise ist uns allen nichts weiter passiert und wir erreichten alle wohlbehalten das rettende Watztmann-Haus. Der entgültige Abstieg  zum Ausgangspunkt in Ramsau erfolgte dann wieder bei  strahlenden Sonnenschein.
Alles in allem war es eine sehr anspruchsvolle und lanschaftlich reizvolle Tour, jedoch sollte man die GEFAHREN im Zusammenhang mit einem Wetterumschwung im Gebirge NIE UNTERSCHÄTZEN!

Biketour durchs grüne Herz Deutschlands

Freitag, den 18. Juli 2008

Am 15. Juli 6Uhr war es diesmal wieder soweit. Mit dem Zug ging es quer durch ganz Thüringen, an die westliche Grenze, nach Hörschel. Dort beginnt der Rennsteig, der Höhenwanderweg des Thüringer Waldes, der sich auf einer Länge von 168 km bis ans östliche Ende nach Blankenstein hinzieht. Gut gelaunt und mit reichlich Flüssigkeit und energiereichem Proviant bewaffnet machten wir uns dann in Hörschel am frühen Vormittag zu zweit auf, dieses Abenteuer zu absolvieren. Da wir an uns selbst den Anspruch legen, ambitionierte Hobby-Mountainbiker zu sein, entschieden wir uns den kompletten Wanderweg zu fahren und nicht auf den komfortableren Radwanderweg auszuweichen. So galt es diesmal auf den knapp 3300 Höhenmetern zahlreiche Wurzeltrails sowie steinige Pfade zu meistern, was volle Konzentration von uns selbst und hohe Anforderungen an unser Material stellte. Empfehlenswert ist es deshalb auf jeden Fall, diese Tour mit einem Fully zu absolvieren damit es nicht zum Höllenritt wird. Der Wettergott hatte dieses Jahr ein Einsehen mit uns, so dass wir weder in einem Monsun-Regen kamen noch in tropischer Hitze schwitzen mussten. Halbzeit machten wir wie im vergangenem Jahr im Cafe-Lusky in Neuhaus, wo man wirklich preiswert und gut Übernachten und Essen kann. Der 2. Tag wurde dann fast zum “Spaziergang”, da es keine großen Berge mehr zu bezwingen galt und wir uns schon an den ca. 8 kg schweren Rucksack gewöhnt hatten. Gegen 16Uhr erreichten wir am 2. Tag gesund und glücklich unser Ziel in Blankenstein. Diese 5. Rennsteig-Tour hat mit Abstand an meisten Spaß gemacht und wird deshalb mit Sicherheit nicht die letzte gewesen sein :)
Ziel-Foto in Blankenstein

(Halb)Marathon - Qual oder Lust

Mittwoch, den 2. Juli 2008

Nicht erst seit der vorlorenen Wette vom TV-Total Praktikanten Elton und dessen daraus resultierenden New-York Marathon, ist es mein Ziel, einmal im Leben einen Marathon zu absolvieren. Der Reiz liegt darin, seinen Körper auf diesen Höllenritt perfekt vorzubereiten um dann punktgenau für diese Strapazen - in Kilometern angegeben 42,195 - fit zu sein.
Um einen ungefähren Anhaltspunkt über meinen aktuellen Trainigszustand zu bekommen und ein paar Erfahrungen für mein hoffentlich bald realisiertes Vorhaben zu sammeln, hatte ich mich entschlosssen beim 30. Münchner Stadtlauf zum Halbmarathon anzutreten.
Mit ca. 10 Trainigsläufen a 10 km in den Beinen stand ich dann Sonntag früh 8 Uhr inmitten von ca. 7000 Teilnehmern am Start. Die Strecke schlängelte sich vom Marienplatz durch den gesamten Englischen Garten wieder zurück zum Ausgangspunkt. Die Organisation vor, während und nach dem Rennen war wirklich spitze, so dass auch niemand der Teilnehmer bei den sommerlichen Temperaturen befürchten musste zu verdursten. Am Ende stand für mich nach 1h 45min der 1310. Platz fest, womit ich mehr als zu frieden war. Im Hinblick auf einen richtigen Marathon habe ich für mich gelernt, dass alles erreichbar ist, wenn man sich vorher ein wenig gezielt vorbereitet. Dies fängt mit dem entsprechenden Trainig an und hört mit einer gezielten Ernährung für Sportler auf.

Start vom Halb-Marathon

Ein perfekter Fussball-Abend

Dienstag, den 17. Juni 2008

Das Fussball-Spiel gegen Österreich anlässlich der EM 2008 war nicht nur ein gewöhnliches Fussball-Match. Es standen diesmal weit mehr als 3 Punkte auf dem Spiel… nämlich die Ehre einer ganzen Nation. Trotz der giftigen Presseberichte im Vorfeld aus dem Land des Fussball-Zwergs Österreich (aktueller Platz beim FIFA-Ranking: 92 !!!), gab es natürlich keine Wiederauflage der “Schmach von Córdoba”. Unser Kapitän Ballack erlösste uns schliesslich kurz nach der Halbzeitpause mit einem Hammer-Freistoss aus knapp 30 Metern.
Die ganze Dramatik dieses Spiels durfte ich in den Presse-Räumen der AllianzArroganz-Arena erleben. Als Moderator fungierte kein geringerer als der Morning-Man Mike Thiel, der die ganze Veranstaltung souverän begleitete. Bis zum EM-Titel ist es allerdings noch ein weiter Weg, jedoch sollte man die Hoffnung nie aufgeben…
Morning-Man Mike Thiel und ich im Pressebereich der Allianz Arena